La prise en charge s'effectue en 2 séances :

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- la première séance est une séance de recueils de données à partir d'un questionnaire confidentiel que je vous aurait fait parvenir et que vous aurez complété avant la séance. Nous analyserons ensemble ce questionnaire (votre parcours tabagique, vos motivations, vos idées reçues, votre dépendance, vos ressources...) .

Vos réponses serviront de bases pour personnaliser votre 2ème séance.

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Au cours de cette séance je vous apprendrai à pratiquer l'autohypnose, un exercice très simple et facile à refaire ...

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- la deuxième séance sera la séance de sevrage proprement dite (10 à 15 jours plus tard)